Rana scrie, versul vindecă. Utilizarea poeziei ca instrument terapeutic este cunoscută din cele mai vechi timpuri. Încă din Antichitate, Aristotel, în Poetica, vorbea despre puterea artei de a produce catharsis – o purificare a sufletului prin trăirea intensă a emoției. Poezia, lectura și scrierea creativă au fost folosite ca tratamente complementare pentru afecțiuni psihice începând cu secolul al XIX-lea. Cercetările arată că lectura și poezia pot ajuta la reglarea emoțională, reducerea stresului și dezvoltarea rezilienței. Cred cu tărie că fiecare poezie ascunde un drum spre vindecare.
Când nu găseşti liniştea în tine însuţi, zadarnic o cauţi în altă parte. (François de la Rochefoucauld) ,,Ce este liniștea? Unde este? De ce este mai importantă acum ca niciodată?” se întreba Erling Kagge, înainte de a dedica o…
Niciodată să nu distrugi cu cuvintele ce ai creat cu liniștea. (Charles Bukowski) Pentru a respecta îndemnul lui Bukowski, avem însă nevoie de răbdare. Cea mai frumoasă definiție a răbdării o dă Petru Creția în Luminile și umbrele sufletului. Acesta…
Liniștea este una dintre marile puteri ale sufletului, iar cu cât sunt mai zgomotoase vremurile, cu atât avem nevoie de mai multă tărie ca să exersăm tihna, să înfruntăm vacarmul lumii. În secolul nostru, definiția liniștii e simplă. Ea este…
În definitiv, poezia este o căutare perpetuă a frumuseții vieții, dincolo de contextele și experiențele dificile. Speranţa că într-o zi îndepărtată, omul va învinge firea. Nu schimbând cursul apelor, deșerturile sau cucerind cosmosul, ci schimbându-se pe sine însuşi. Schimbându-şi inima…
Te-ai întrebat vreodată câte emoții încap în 60 de secunde? Câtă iubire, câtă durere, câtă bucurie, cât entuziasm pot viețui într-un simplu minut de tăcere? Vă invit să urmăriți un experiment fascinant. În 2010, Marina Abramović a organizat un spectacol…
Să greșești. Să stai. Să eșuezi. Să iei o pauză. Să simți. Să contempli. Să cazi. Să te ridici. Să te rănești, să fii rănit. Sunt verbele care ne fac oameni. Însă, încet-încet, societatea pare că încearcă să ne convingă…
Poezia este o stare. Ea poate fi durere și încântare, dorință și regret, îndârjire și melancolie în același timp… Însă ea este, mai presus de toate, o liniște aparte. Din când în când se face liniște în mine. (Ana Blandiana)…
